ХОДКЕВИЧ ЕКАТЕРИНА
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Фитнес-специализация
индивидуальные занятия с взрослыми, людьми старшего возраста

силовой тренинг

функциональный тренинг

тренировки по общей физической и специальной физической подготовке

тренировки, направленные на изменение композиции тела (снижение, набор массы тела)

тренировки, направленные на улучшение осанки

составление рационов питания

проведение тренировок в групповом формате и в мини-группах силовой, функциональной направленности, тренировки по степ аэробике, стретчингу, миофасциальной релаксации
Образование
Новосибирский колледж олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту

Школа фитнеса Fitness-Express, курс « Степ-аэробика методика преподавания»

Консалтинговая группа "ФитнесСтандарт", курс «Персональный тренер оздоровительного фитнеса»

Академия Life Fitness, курсы «TRX Suspension Training», «RIP training»

Школа инструкторского мастерства, курс «Инструктор групповых программ»
Деятельность
Победитель Кубка Урала по Crossfit в командном зачете, 2012

Обладатель кубка вызова Crossfit Berloga Сибирское Здоровье, 2013, 2014

Призер UralAtlethicChallenge, 2013

Призер XVII Новосибирского полумарафона им. А.Раевича в эстафете Экиден в командном зачете на дистанции 21097,5 м 2014

Победитель AltaiUltraTrail на дистанции 30км среди женщин, 2016

Призер марафона Великой Степи Tengri Ultra на дистанции 35 км среди женщин, 2017

Восхождение на самую высшую точку Европы Эльбрус 5642 м, 2018

Финишер Red Fox Adventure Race на дистанции short 24 часа, 2018



Фитнес-специализация
индивидуальные занятия с взрослыми, людьми старшего возраста

силовой тренинг

функциональный тренинг

тренировки по общей физической и специальной физической подготовке

тренировки, направленные на изменение композиции тела (снижение, набор массы тела)

тренировки, направленные на улучшение осанки

составление рационов питания

проведение тренировок в групповом формате и в мини-группах силовой, функциональной направленности, тренировки по степ аэробике, стретчингу, миофасциальной релаксации
Образование
Новосибирский колледж олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту

Школа фитнеса Fitness-Express, курс « Степ-аэробика методика преподавания»

Консалтинговая группа "ФитнесСтандарт", курс «Персональный тренер оздоровительного фитнеса»

Академия Life Fitness, курсы «TRX Suspension Training», «RIP training»

Школа инструкторского мастерства, курс «Инструктор групповых программ»
Деятельность
Победитель Кубка Урала по Crossfit в командном зачете, 2012

Обладатель кубка вызова Crossfit Berloga Сибирское Здоровье, 2013, 2014

Призер UralAtlethicChallenge, 2013

Призер XVII Новосибирского полумарафона им. А.Раевича в эстафете Экиден в командном зачете на дистанции 21097,5 м 2014

Победитель AltaiUltraTrail на дистанции 30км среди женщин, 2016

Призер марафона Великой Степи Tengri Ultra на дистанции 35 км среди женщин, 2017

Восхождение на самую высшую точку Европы Эльбрус 5642 м, 2018

Финишер Red Fox Adventure Race на дистанции short 24 часа, 2018




ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ К ЕКАТЕРИНЕ

Оставь свои контактные данные и мы свяжемся в рабочее время!
Тренеры
КЛУБНЫЕ КАРТЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставь свои контактные данные и мы свяжемся в рабочее время!