Персональные тренировки в Мытищах
Наши тренеры – лучшие. Без преувеличения.
У них у всех есть соответствующее образование и колоссальный опыт работы, и они по-настоящему влюблены в свое дело. Не «выгорели», не потеряли желание помочь изменить себя в лучшую сторону. И результаты наших клиентов – тому подтверждение.
Среди тренеров фитнес-клуба Oxygen O2 – мужчины и женщины с разными подходами к индивидуальным тренировкам. Кроме того, тренерский состав подобран таким образом, чтобы предоставить клиенту весь спектр возможных специализаций:
- Бодибилдинг и силовые тренировки
- Рекомпозиция тела (увеличение или уменьшение объемов ягодиц, бедер, живота, рук)
- Похудение и жиросжигание
- Рельеф тела
- Кроссфит
- Программы для беременных
- Послеродовое восстановление
- Особые программы для людей старшего возраста и с ограничениями по здоровью
- Подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу
Юлия Носова Владислав Хромов Ольга Красникова
Тренер тренажерного зала, тренер групповых программ. Персональный тренер тренажерного зала, преподаватель студии CROSS FIT KIDS Тренер групповых программ, тренер тренажерного зала.
Специализация: Лечебно-оздоровительные программы, Специализация: Набор мышечной массы, тренировки на похудение, Специализация:«Здоровая спина», ДИЕТОЛОГИЯ.
Фитнес для беременных, восстановление после родов, увеличение силовых показателей. Основы персональной реабилитационной тренировки,
силовой и функциональный тренинг. Детский фитнес Квалификация: персональный тренер ФФАР
Квалификация: Высшее физкультурное образование РГУФК. Квалификация: Педагогическое образование - физическая культура Опыт работы более 9 лет.
Диетолог-консультант.Институт психоанализа. КМС по жиму лежа.
Персональный тренер FPA. Опыт работы более 17 лет.
Арамаис Осипян Алена Варгашкина Екатерина Певнева
Тренер детской секции КАРАТЭ. Преподаватель хатха йога. Специализация:
Квалификация: Специализация:Хатха йога, йога нидра. Тренер групповых программ, персональный тренер.
КМС России по каратэ, Квалификация: Курсы подготовки Хатха йога «Прана» г. Москва Силовой тренинг, функциональный тренинг, TRX,
многократный участник и призер Всероссийских первенств. Опыт работы 5 лет. Миофасциальное расслабление.
Квалификация:
Тренер групповых программ FPA, повышение квалификации в FPA функциональный тренинг.
Выбрать тренера и записаться на тренировку
Стоимость персональной тренировки зависит от категории тренера. Для подробной информации просто оставьте заявку в форме ниже или позвоните нам по телефону:
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В МЫТИЩАХ
Представьте, что у вас есть цель – нарастить сухую мышечную массу, похудеть, обрести рельеф, накачать ягодицы или убрать живот. Достижение цели зависит не только от вашей силы воли, но и от дисциплины и тщательного контроля. Кто, если не персональный тренер, способен объективно и регулярно отслеживать прогресс?
Не будем скрывать, каждый из нас зачастую полагается лишь на хрупкую мотивацию. И так часто нам не хватает твердой руки со стороны, которая в нужный момент напомнила бы нам, ради чего мы все начинали. Знакомо, не так ли?
Персональные фитнес-тренировки – это тот самый волшебный способ не бросить начатое. Опытный тренер станет наставником и руководителем, который проконтролирует и замотивирует. Вместе – проще достигнуть вашей цели.
Кроме того, у тренировок с персональным тренером есть и практическая сторона:
- Постановка правильной техники выполнения упражнений. Техника важна для качественной проработки мышц, гарантированного достижения результата, избежания травм.
- Обучение новым упражнениям и работе с тренажерами.
- Составление индивидуальных программ тренировок в тренажерном зале и программ питания в зависимости от вашей цели и текущих результатов.
- Контроль за выполнением графика занятий, отслеживание прогресса, корректировка программы.