Художественная гимнастика - один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Гимнастика развивает чувство ритма, гибкость, координацию, осанку, дисциплину. Зрелищность, потрясающие костюмы, пластика и красота дают детям возможность стать сильнее и успешнее.

✓ Форма одежды – черный купальник и леггинсы, носочки (белые или черные), волосы опрятные (в косичку или пучок)

ММА - смешанные боевые искусства — боевые искусства представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.

В процессе занятий ММА ребенок учится основам самообороны. В результате занятий формируются такие важные черты характера, как дисциплинированность, целеустремлённость, умение просчитывать оппонента. Данный вид единоборств прививает решительность, умение быстро вырабатывать стратегию поведения.

Занятия ММА приносят огромную пользу для детей и юношей:

• Улучшается спортивная форма
• Улучшается выносливость и концентрация внимания
• Укрепляется дисциплина
• Ребёнок всегда сможет постоять за себя

✓ Форма одежды – шорты или брюки, футболка, защитный шлем на голову, капа, боксерские перчатки или накладки, боксерки или удобные кроссовки (желательно с супинатором), защита для ног и стопы, скакалка

Чирлидинг – это один из очень зрелищных видов спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики, акробатики и танцев. В групповых программах широко используются акробатические трюки, подъемы, перестройки, пирамиды, прыжки. Так же в чирлидинге используются помпоны.

✓ Форма одежды – футболка и леггинсы, носочки, волосы опрятные удобные кроссовки (желательно с супинатором), волосы опрятные (в косичку или пучок).