Тренировка на сапах + фитнес завтрак

SUP SUMMER SUN
Ореховая бухта,
Виндсерфинг-клуб "Марабу"
15 июля
11:00 - 13:00
о МЕРОПРИЯТИИ
Тренировка на сапах (SUP) — особая атмосфера дружелюбия и приятной погоды. Отличный способ для получения сильных эмоций и нетворкинга.
Кто проводит тренировку?
Ксения Милосердова
Персональный тренер
Инструктор групповых направлений
Oxygen Fitness Club
Ксения - хрупкая, тонкая, звонкая девушка с твёрдым характером⚡. КМС по художественной гимнастике. Мама двух прекрасных сыновей. Тренерский стаж болеет 5 лет.
Ксения Милосердова
Персональный тренер
Инструктор групповых направлений
Oxygen Fitness Club
Ксения - хрупкая, тонкая, звонкая девушка с твёрдым характером⚡. КМС по художественной гимнастике. Мама двух прекрасных сыновей. Тренерский стаж болеет 5 лет.
Программа тренировки
15 июля
15 июля / Суббота
10:50 – сбор участников
11:00 – инструктаж по технике безопасности
11:10 – спуск на воду
11:15 – начало тренировки
12:30 – растяжка и стретчинг
13:00 – общая фотография
Место проведения мероприятия
Встречаемся в МАРАБУ - клуб

Клуб Марабу был основан в 2000 году Русланом Ильичом Бордом. И с тех пор продолжает свое существование на берегу Ореховой бухты Пироговского водохранилища.

Марабу-клуб
 Клуб Марабу, Ореховая ул., вл2, д. Болтино, Россия.
На тренировке на сапах мы тренируемся, чтобы поддержать здоровье и социальную активность!
Часто задаваемые вопросы
  • Вопрос:
    Что такое сап (SUP)?
    Ответ:
    SUP расшифровывается как Stand up paddle (стоя с веслом)& Многие используют SUP для катания по спокойной воде. Именно для этих целей доска и была изобретена.
  • Вопрос:
    Обязательно ли использовать спасательный жилет?
    Ответ:
    По технике безопасности проведения мероприятий на воде - все участники обязаны использовать спасательные жилеты.
  • Вопрос:
    Как будет проходить сама тренировка?
    Ответ:
    Тренировка будет проходить на сап бордах на воде. Следует выполнять упражнения, которые будет демонстрировать тренер Oxygen Fitness Club Ксения Милосердова. Тренировка разработана таким образом, чтобы получить положительные эмоции, не навредить своему здоровью и "выйти сухим из воды".
Регистрация на тренировку
Нам нужна некоторая информация, чтобы зарегистрировать вас как участника.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Следите за нашими новостями в социальных сетях!